百香果虽然营养丰富，但是注意婴儿、湿气过重、体质阴虚的人不建议食用百香果。具体内容如下：

哪些人不建议吃百香果

婴儿：百香果中含有多种氨基酸，虽然适量食用可以起到为人体补充营养的作用。但是需要注意的是，百香果属于寒性的食物，对于肠胃有一定的刺激作用。而婴儿的消化系统比较弱，还没有发育完全，吃了百香果后，不容易消化，还会导致腹泻、呕吐等症状出现。

阴虚体质的人：阴虚体质的人体内寒气往往较重，而百香果也属于寒性食物，所以，阴虚体质的人不建议过多食用百香果。否则容易导致体内寒气加重，对身体恢复没有好处。

湿气过重：湿气过重的人群往往是由于人体内湿气积累在脏腑之中，所以经常有痰多的症状。百香果的口感是酸甜的，糖分含量也较高，但是湿气过重的人，吃了则会因为糖分摄入过多而加重湿气，导致痰多等症状。所以，湿气过重的人不建议食用百香果。

百香果食用禁忌

百香果虽然营养丰富，但是需要注意，不能一次性食用太多，否则容易导致上火。而且百香果中含有较高的糖分，所以患有糖尿病的患者也不建议过多食用，对于控制血糖没有好处，容易加重病情。